LOS CUATRO ERRORES COMETEMOS EN VERANO Y PUEDEN PERJUDICAR NUESTRA SALUD. LA VERDAD MURCIA

Esta farmacéutica explica por qué estos hábitos comunes en época de calor están desaconsejados

El verano en la Región de Murcia se caracteriza por el intenso calor que sufrimos. Afortunadamente, tenemos la playa cerca, y pozas interiores para disfrutar de un baño refrescante para combatir las altas temperaturas. Sin embargo, el calor nos obliga a tomar una serie de precauciones que no siempre se cumplen: hay ciertos hábitos o costumbres que se repiten cada verano y que pueden perjudicar nuestra salud.

Así lo señala la especialista Marta Benítez, que indica las «cuatro cosas que jamás haría como farmacéutica en verano». Y es que muchas de las decisiones que tomamos en esta época del año no son inocuas y pueden ser realmente dañinas para el cuerpo… O simplemente tener consecuencias negativas.

Los cuatro errores que deberías evitar este verano

El primero de los errores que señala Marta Benítez es reutilizar el protector solar del año pasado. Y es que la fecha de caducidad del protector solar (que aparece marcada con un número que indica el tiempo que puede pasar desde que se abrió el producto) suele ser de 9 meses. «Si lo compraste el verano, yo no me la jugaría: a partir de esos nueve meses, el producto puede no ser el mismo», indica. Y es que el protector puede perder propiedades y no proteger la piel como debería, causando quemaduras o daños en la piel.

El segundo error que la farmacéutica indica es echarse perfume o colonia antes de ir a la playa o la piscina (o realizar cualquier actividad que requiera pasar muchas horas al sol). «Algunos pueden favorecer la aparición de manchas en la piel», aclara.

Por otra parte, señala un tercer hábito que, aunque cada vez se ve menos, todavía es común: quemarse la piel para lucir moreno más rápido. «El rojo de hoy no va a ser moreno mañana», desmiente. «Lo vas a pasar mal, le vas a hacer daño a tu piel y encima te vas a pelar», advierte.

Para finalizar, señala una costumbre muy común, sobre todo entre las mujeres y en meses de verano: irse a la cama con el pelo mojado. «Cuando el cabello está mojado, la fibra es más frágil, se rompe más fácilmente y aumenta el encrespamiento», explica.

Lo cierto es que en verano son muchos los falsos mitos alrededor de los objetivos estivales: coger color en la piel, adelgazar para cumplir con la operación bikini… Pero hay que evitar seguir algunos de estos consejos, como quemarse para estar moreno o usar aceite para tomar el sol, ya que pueden ser muy perjudiciales para la salud de nuestra piel, y además pueden estropear unas buenas vacaciones.