Ir al contenido principal

 



RECETA < PEZ ESPADA REBOZADO CON GUISANTE<



INGREDIENTES

Pescado rebozado:

  • 4 filetes de pez espada

  • 100 g de harina

  • 110 g de agua

  • 1 huevo

  • 1 cucharada rasa de levadura química

  • 1 cucharadita de pimentón dulce y perejil picado

  • Harina para rebozar

Guarnición:

  • 500 g de guisantes congelados

  • 300 g de calamares limpios

  • 3 dientes de ajo

  • 1 cebolla

  • 1 zanahoria

  • 1 pimiento rojo

  • 1 vaso de vino blanco

  • Algunas almendras y comino molido

Salsa:

  • 1/3 de vaso de leche

  • 1 cucharada de tomate concentrado y orégano

  • Aceite de oliva virgen extra, vinagre, sal y pimienta

ELABORACIÓN

-Para la guarnición, picar en pequeños dados y sofreír, en una cacerola con unas cucharadas de aceite, la cebolla, los dientes de ajo, el pimiento rojo y la zanahoria junto con los calamares, troceados en pequeñas porciones. Cocinar, a fuego medio-alto, hasta que todo esté bien sofrito.

-Incorporar entonces los guisantes, algunas almendras, un poco de comino molido y salpimentar. Verter el vino blanco y mantener, a fuego lento, hasta que se haya evaporado casi todo el líquido y tengamos una guarnición seca.

-Para la salsa, disponer un dedo de leche en la base de una jarra y salpimentar. Con la batidora a poca intensidad, verter poco a poco un hilo de aceite hasta que empiece a cambiar la textura. Seguir batiendo, incorporar unas gotas de vinagre y apartar en un cuenco. Mezclar con una cucharada de tomate concentrado y otra de orégano. Reservar al frío.

-Para el pescado, mezclar en un cuenco con la varilla de mano, la harina, la levadura química y el pimentón dulce. Añadir el agua, poco a poco mientras vamos mezclando, y finalmente, el huevo, perejil picado, sal y pimienta.

-Pasar las porciones limpias de pescado por harina y posteriormente por la mezcla anterior. Cocinar en una sartén con un dedo de aceite, a fuego medio-alto, hasta que haya dorado bien el rebozado por ambas caras.


Comentarios

Entradas populares de este blog

LA JUNTA CEDE EL AYUNTAMIENTO DE TORVIZCÓN UN TRAMO DE LA GR 442 QUE YA ESTÁ INTEGRADO EN EL NÚCLEO URBANO. FARO DE MOTRIL. Este trazado cuenta con 200 metros y se encuentra en buen estado de conservación VISTA PANORÁMICA DEL MUNICIPIO DE TORVIZCÓN El director general de Infraestructuras de la Junta de Andalucía, Jesús Huertas, ha firmado con el alcalde de Torvizcón, Juan David Moreno, el acta de cesión de un tramo de la antigua carretera GR-442 al haber adquirido un carácter eminentemente urbano. El trazado de la vía cedida consta de 200 metros y constituye el último tramo que quedaba pendiente del traspaso tras la cesión realizada del resto de la vía que daba acceso al municipio y que actualmente forma parte del entramado de Torvizcón. Huertas ha explicado que “dicho acuerdo se ha adoptado al entender que la vía forma parte del entramado de calles del municipio tanto por la frecuencia del tráfico como por su ubicación”, además ha aclarado que este tramo no da c...
  LA VOZ DE LA SALUD < Probamos un reloj inteligente que mide la presión con una farmacéutica: «Esto es el futuro»< Probamos el reloj en simultáneo con un tensiómetro.  Alejandro López-Benito El dispositivo tiene una correa que se hincha para impedir el flujo sanguíneo, de la misma manera que lo hace un tensiómetro tradicional Relojes inteligentes, sensores de insulina con parches que se colocan en el brazo o colchones que ajustan su temperatura a lo largo de la noche para adaptarse a los ritmos circadianos del usuario. El futuro del  cuidado de la salud  pasa por la tecnología. Dispositivos que monitorizan nuestros signos vitales para aportar datos y consejos personalizados. Este es también el concepto detrás de una nueva generación de relojes que ofrecen una función novedosa y, hasta ahora, ausente en gamas similares en el mercado. En las correas para asegurarlos a la muñeca, estos dispositivos tienen un mecanismo idéntico al manguito de un  te...
  GRANADA HOY < LAS CANALIZACIONES DE RULES ACUMULAN YA CERCA DE 200 MILLONES DE SOBRECOSTE< Los agricultores piden a las administraciones mayor implicación con las infraestructuras y que asuman el sobrecoste de las canalizaciones El Gobierno fecha el final del desglose 9 del embalse de Rules para julio de 2026 Dos personas observan un desembalse en la presa de Rules  /  Alba Feixas Sorpresa entre los regantes de la Costa Tropical tras conocer que el proyecto de las canalizaciones de Rules tienen un sobrecoste de cerca de 200 millones de euros. De esta forma, la inversión actualizada para llevar a cabo todos los desglosados asciende a más de 500 millones. En la Costa Tropical saben de buena tinta que las infraestructuras tardan en llegar más de la cuenta, a pesar de ser reivindicaciones de los empresarios y de la sociedad en general más que justificadas para el progreso de toda una comarca. Proyectos que se convierten en muchos casos en el arma arrojadiza cuando lle...