Ir al contenido principal

 

ver el programa

INGREDIENTES

Rulo:

  • 2 o 3 calabacines

  • 5 huevos

  • 5 cucharadas de parmesano molido

  • Perejil fresco

Relleno:

  • Mayonesa

  • 100 g de cebolla caramelizada

  • 150 g de jamón cocido

  • 5 tomates secos

  • 3 latas de atún en aceite

  • Algunas almendras y pasas

  • Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta

ELABORACIÓN

-Lavar y rallar los calabacines. Agregar un pellizco de sal, remover y poner en un colador para que vaya soltando agua; apretando para que suelte toda el agua posible.

-Disponer en un cuenco los huevos con las 5 cucharadas de parmesano y perejil picado. Batir y agregar el calabacín escurrido.

-Cubrir la bandeja de horno con papel vegetal y engrasar el papel con aceite. Verter la mezcla encima y extender bien para que quede uniforme y con el mismo grosor.

-Hornear, unos 15 minutos, a 200ºC. Sacar, retirar de la bandeja caliente y dejar enfriar entre 15 y 20 minutos.

-Retirar el papel de horno y colocar la plancha de tortilla sobre plástico de cocina.

-Cubrir primero la superficie con una fina capa de mayonesa y después con lonchas de jamón cocido y un poco de cebolla caramelizada.

-Repartir ahora el atún escurrido, los tomates secos picados, algunas pasas y almendras.

-Enrollar con cuidado para formar un rulo. Proteger y envolver bien con el propio plástico. Agarrar el sobrante de plástico y hacerlo girar para que los extremos presionen y vuelvan el rulo más compacto. Guardar en el frío un mínimo de 2 horas.

Comentarios

Entradas populares de este blog

LA JUNTA CEDE EL AYUNTAMIENTO DE TORVIZCÓN UN TRAMO DE LA GR 442 QUE YA ESTÁ INTEGRADO EN EL NÚCLEO URBANO. FARO DE MOTRIL. Este trazado cuenta con 200 metros y se encuentra en buen estado de conservación VISTA PANORÁMICA DEL MUNICIPIO DE TORVIZCÓN El director general de Infraestructuras de la Junta de Andalucía, Jesús Huertas, ha firmado con el alcalde de Torvizcón, Juan David Moreno, el acta de cesión de un tramo de la antigua carretera GR-442 al haber adquirido un carácter eminentemente urbano. El trazado de la vía cedida consta de 200 metros y constituye el último tramo que quedaba pendiente del traspaso tras la cesión realizada del resto de la vía que daba acceso al municipio y que actualmente forma parte del entramado de Torvizcón. Huertas ha explicado que “dicho acuerdo se ha adoptado al entender que la vía forma parte del entramado de calles del municipio tanto por la frecuencia del tráfico como por su ubicación”, además ha aclarado que este tramo no da c...
  GRANADA HOY < LA REMODELACION DEL PASEO DE LAS EXPLANADAS ENCARA SU RECTA FINAL Y ABRIRÁ PARCIALMENTE NAVIDAD<  Aseguran que la remodelación finalizará en las próximas semanas tras las últimas tareas de siembra y jardinería Tramo final de las obras de remodelación del Paseo de las Explanadas de Motril  /  Alba Feixas La cabalgata de Reyes era la fecha límite para que la empresa encargada de la remodelación integral del Paseo de las Explanadas de Motril terminase con la obra para que vecinos y visitantes pudieran disfrutar de este día tan señalado sin ningún tipo de problema por el concurrido bulevar, un plazo de tiempo que hace unos meses se acortó asegurando desde el Ayuntamiento que estaría terminada para noviembre. Finalmente, la obra encara su recta final con una  apertura parcial durante la época navideña  y con previsión de que esté completamente terminada antes de final de año. Así lo ha asegurado el concejal de Obras Públicas, José Balderas,...
  GRANADA / Medida drástica: María Patiño y Belén Esteban quedan eliminadas en parte del 'Sálvame' de La 1/ 'La familia de la tele' deja de informar del corazón en su segundo tramo Los datos que comparan el fracaso de Belén Esteban en La 1 frente a los de Jorge Javier y Carlos Latre en Telecinco Belén Esteban estalla y quiere irse ya de 'La familia de la tele', "estoy amargada" María Patiño en una captura hecha por 'La familia de la tele' en el programa de este miércoles F.A.G. 15 de mayo 2025 - 20:04 comentarios La debacle de  La familia de la tele,  el  Sálvame  de La 1, la más ambiciosa apuesta de la actual presidencia de RTVE, en nombre de la Moncloa, es evidente. Cada día ha ido perdiendo los espectadores que fueron interesándose por el aterrizaje de la  cuadrilla de Belén Esteban.  Ya este miércoles la que fuera llamada princesa del pueblo en los tiempos en que era mimada en Telecinco expresó su deseo de marcharse del formato. La direción...