Ir al contenido principal

 

ver el programa

INGREDIENTES

Alubias con costillas:

  • 1 kg de costillas de cerdo

  • 400 g de chorizo

  • 500 g de alubias blancas secas

  • 3 dientes de ajo

  • 1 cebolla

  • 1 blanco de puerro

  • 1 pimiento rojo

  • 2 tomates

  • 500 g de patatas

  • Azafrán molido, pimentón dulce y laurel

Ensalada de guarnición:

  • 100 g de lechuga variada

  • 1 tomate de ensalada

  • 1 cebolla morada pequeña

  • 1 manzana

  • 50 g de pepinillos agridulces

  • Aceite de oliva virgen extra, vinagre, sal y pimienta

ELABORACIÓN

-Calentar 3 cucharadas de aceite en una cacerola y dorar los dientes de ajo, enteros y sin pelar, junto con las costillas.

-Apartar y dorar ahora el chorizo cortado en rodajas gruesas.

-Cubrir con agua y agregar las alubias escurridas, que hemos puesto la víspera en remojo, el blanco del puerro, la cebolla, los tomates sin el tallo, el pimiento rojo troceado, 2 hojas de laurel, 1 sobre de azafrán molido y las costillas que tenemos reservadas. (El agua debe estar por encima de los ingredientes que tenemos en la cacerola)
-Poner a fuego fuerte hasta que comience a hervir, retirar la espuma de la
 superficie, bajar a fuego suave, salar y dejar cocinar hasta que las alubias estén tiernas.

-Apartar en una jarra el tomate, el puerro, la cebolla, el pimiento, los dientes de ajo reservados pelados y una cucharada de pimentón dulce. Triturar bien y verter de vuelta en la cacerola.

-Pelar las patatas, desgajar en porciones de tamaño medio e incorporar al guiso. Probar de sal y cocinar hasta que las patatas estén tiernas.

-Para la ensalada, disponer la lechuga en la base de la ensaladera y repartir alrededor las rodajas de tomate. Encima de la lechuga colocar los dados de manzana lavada, la cebolla morada cortada en juliana y rodajas de pepinillos.

-Solo nos falta aliñar con un poco de sal, pimienta, vinagre y aceite de oliva virgen extra.

Comentarios

Entradas populares de este blog

LA JUNTA CEDE EL AYUNTAMIENTO DE TORVIZCÓN UN TRAMO DE LA GR 442 QUE YA ESTÁ INTEGRADO EN EL NÚCLEO URBANO. FARO DE MOTRIL. Este trazado cuenta con 200 metros y se encuentra en buen estado de conservación VISTA PANORÁMICA DEL MUNICIPIO DE TORVIZCÓN El director general de Infraestructuras de la Junta de Andalucía, Jesús Huertas, ha firmado con el alcalde de Torvizcón, Juan David Moreno, el acta de cesión de un tramo de la antigua carretera GR-442 al haber adquirido un carácter eminentemente urbano. El trazado de la vía cedida consta de 200 metros y constituye el último tramo que quedaba pendiente del traspaso tras la cesión realizada del resto de la vía que daba acceso al municipio y que actualmente forma parte del entramado de Torvizcón. Huertas ha explicado que “dicho acuerdo se ha adoptado al entender que la vía forma parte del entramado de calles del municipio tanto por la frecuencia del tráfico como por su ubicación”, además ha aclarado que este tramo no da c...
  SALUD - EL CRIBADO SELECTIVO DE LOS TUMORES UROLÓGICO- PRIMAVERA. El cáncer de vejiga y el de próstata suelen manifestarse con sangre en la orina. El renal, en cambio, es el más silencioso La exposición a una toxina bacteriana antes de los 10 años puede explicar el aumento de incidencia de cáncer de colon entre jóvenes Más de la mitad de españoles en edad de cribado de cáncer de colon no se lo ha hecho El cáncer de riñón es, tras el de próstata y vejiga, el tercer tumor urológico más frecuente DREAMSTIME LA RAZÓN Envelope El cáncer de próstata, el de vejiga y el de riñón son los tumores urológicos más frecuentes. Así, este año el de próstata será con 32.188 nuevos casos el cuarto cáncer con mayor incidencia (primero entre varones), le seguirá el de vejiga con 22.435 casos previstos (quinto entre la población general y cuarto en varones) y el de riñón con 9.774 casos (octavo entre la población general y quinto en varones). Más Noticias Apagón El miedo al apagón de los pacientes “e...
  LA RAZON España ultima 3 variantes de vacuna de virus vivos atenuados contra la peste porcina africana< El Centro de Biología Molecular Severo Ochoa, dependiente del CSIC, trabaja en el desarrollo de tres vacunas con diferentes capas de elevada eficacia y seguridad Peste porcina africana: cerdos y jabalíes requieren dos formas distintas de inocular la futura vacuna Consumir alimentos con un índice glucémico bajo se asocia a un menor riesgo de desarrollar demencia. ¿Cuánto lo reduce? La vacuna hecha en España contra la peste porcina EFE LA RAZÓN Envelope La peste porcina africana es una grave amenaza para la fauna silvestre y para la industria porcina por su rápida expansión. Aunque este virus es el agente causal de una de las enfermedades más devastadoras para los cerdos domésticos y los jabalíes en todo el mundo con cepas que pueden causar una mortalidad próxima al 100% en los animales infectados, sigue sin haber una vacuna. Más Noticias Salud Tik Tok, fuente principal de inf...